PRESTATION ADULTES

PILATES COLLECTIF

Ces cours accueillent 10 personnes maximum afin que chacun puisse travailler confortablement et recevoir les corrections nécessaires (chose impossible lorsqu'il y a 15 personnes en cours collectif).

Le Pilates demande une attention particulière de la part du professeur vis-à-vis de son pratiquant.

LIEU :

Salle Carboneil, 18 rue Carboneil (au dessus de l’office de tourisme), 66740 Laroque des Albères.

Cabinet kinésithérapeute Alexandre Bolasell-Bellini, 1 rue des Ardennes, Moulin à Vent, 66100 Perpignan.



COACHING INDIVIDUEL

VOTRE COACH :

LAURENCE IMBERT et son équipe de professeurs en perpétuelle évolution

  • Vous êtes fatigué rapidement
  • Vous avez pris du poids
  • Vous êtes stressé et irritable

Prenez le temps de vous remettre en forme.

La méthode Pilates est là pour :

  • Développer votre corps dans sa globalité
  • Rectifier vos mauvaises postures
  • Soulager les maux de dos
  • Apaiser votre mental grâce à une respiration fluide

COACHING ENTREPRISE

Pour le salarié :

  • Sur votre lieu de travail le coach vous propose des séances de Pilates à vous et/ou vos collègues.
  • Dans une ambiance conviviale vous adaptez ce lieu à vos loisirs et retrouvez une cohésion de groupe pour tisser des liens entre collaborateur

Pour l’entreprise :

L’intervention d’un coach augmente la rentabilité de celle-ci.

  • Moins d’absentéisme
  • Plus de concentration
  • Moins de fatigue mentale


SEJOUR/WEEK-END

Envie d’une pause dans des lieux magiques ?

Votre coach Laurence Imbert et son équipe de professionnels vous proposent un programme de remise en forme, tout ceci sans stress et dans la convivialité.

LIEU :

Cadaques la perle blanche de la Costa Brava, Font Romeu entouré de ces belles montagnes, Arles sur Tech piémont du Canigou, …